Franchir le cap d'aller consulter "un psy" n'est jamais une décision simple à prendre. L'appréhension de la première rencontre, la peur de mettre des mots sur quelque chose que l'on pense parfois plus simple d'occulter, l'impression que notre souffrance n'est pas légitime sont des freins parfois puissants pour entamer cette démarche.
Il se peut aussi que l'on ait du mal à réellement identifier la raison pour laquelle nous souhaitons consulter, que l'on éprouve une sensation de mal-être, de ne pas trouver sa place, ou encore d'être dans des situations « toxiques » qui se répètent.
Mais aller voir un psy, c'est avant tout s'offrir un temps pour soi, un espace de liberté où tout peut être dit et dans lequel chacun avance à son rythme.
Je vous accueille dans mon cabinet dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Thérapie de soutien adultes, adolescents
La singularité de chaque individu fait que les motifs de consultations sont variés : angoisse, burn-out, difficultés conjugales ou professionnelles, deuil, rupture amoureuse, arrivée d'un enfant ou projet de grossesse, insomnies, phobies,…..
Je vous accompagne à travers un soutien et une écoute bienveillante respectant votre subjectivité.
Cure analytique
La cure analytique freudienne est un voyage à travers soi et son histoire. Elle permet d'accéder à son inconscient à travers le langage. Une parole libre et sans censure qui permet de faire des liens, de donner du sens à ce qui n'en n'a pas.
L'écoute, le silence, les interprétations du thérapeute permettent de guider l'analysant dans ce travail sur soi.
Une meilleure compréhension de soi et une plus grande liberté vis à vis de son histoire et du regard des autres émergent au cours de ce chemin singulier qu'est la cure analytique.
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Thérapie de couple
Un couple est la composition d'une histoire commune à partir de deux histoires singulières.
Comprendre ce qui se joue dans les conflits rencontrés au sein du couple c'est d'abord écouter ce que chacun a à dire.
Une thérapie de couple permet de redonner la parole, de s'écouter, de s'entendre, pour retrouver un langage commun et apaisé.